Il Tuo Cuore

Venerdì 2 dicembre 2022 – 19:30-20:45

Dedicheremo la pratica Yoga al nostro IV Chakra: ANAHATA situato a livello del cuore.

Considerato il nucleo dell’amore incondizionato, del coraggio e dell’empatia verso il prossimo.
E’ il centro dell’intero sistema dei chakra, collega i tre centri inferiori, fisici ed emotivi, ai tre centri superiori, mentali e spirituali.
Attraverso le asana e la meditazione andremo a creare la connessione con il nostro IV chakra, il quale è in relazione con il cuore, parte bassa dei polmoni, circolazione sanguigna ed epidermide; ritrovando così il perfetto equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Sei pronta/o a lasciarti trasportare dalle emozioni?

Ti aspetto a Cascina Bellaria | Loc. Boschi 47 – Sezzadio (AL)

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