Il Tempo
Così preciso e scandito, ma parallelamente così relativo. Padroni del tempo Il tempo vola quando ci si di diverte e…
Meditazione
Se ne parla sempre più spesso, ma cosa è la meditazione e come si fa a meditare? Questa volta vorrei partire dal fondo…
Mobilità delle anche
Quanto è importante avere una buona mobilità delle anche? Per rispondere a questa domanda dobbiamo analizzare sia…
Prevenire è meglio che curare!
Quante volte hai sentito questa frase? E quante volte hai davvero messo in pratica ciò che esprime? Viviamo in un'epoca…
Il cambiamento
Il cambiamento a volte ci spaventa, altre non vediamo l'ora che arrivi e spesso pensiamo dipenda per la maggior parte…
Siamo ciò di cui ci nutriamo
Il filosofo Ludwing Feuerbach diceva: “noi siamo quello che mangiamo”. Infatti, il cibo introdotto nel nostro organismo…
Quando andare dall’osteopata
Cos'è l'osteopatia? L'osteopatia è una terapia manipolativa con l'obiettivo primario di promuovere la salute e…
Shiatsu, non chiamatelo massaggio!
Massaggio o trattamento? Ambiente confortevole, materasso a terra (futon) dove potersi sdraiare, niente oli sulla…
Perché praticare Yoga?
Negli ultimi tempi credo che quasi tutti, almeno una volta, abbiano sentito la parola yoga. C’è chi la associa allo…