SaBaTi YoGa – Yoga al Buio

Sabato 6 maggio dalle ore 10:30

Proseguiamo i nostri eventi firmati Sabati Yoga con il quarto incontro dedicato allo sguardo interno.

Dopo aver scoperto la meditazione attraverso il suono, ricercheremo l’attenzione delle sensazioni date dalla pratica yoga bendati.

Trascorriamo la maggior parte della nostra vita con gli occhi aperti e siamo abituati a ricevere informazioni attraverso la nostra vista. Questo significa che se temporaneamente “disattiviamo” la nostra visione, noi… ci perdiamo? Sì, perdiamoci, ma solo per i primi momenti. E poi i meccanismi di adattamento si accenderanno e inizierà la vera magia!

Lascia il tappetino a casa e porta con te una benda per coprirti gli occhi!

 

Ti aspetto in Studio | Via Piave 11/20 – Ovada (AL)

La pratica sarà aperta a tutti e ad offerta consapevole!

La prenotazione è obbligatoria clicca qui