SaBaTi YoGa 2025/2026

IL CERCHIO

“Tutto ciò che è diritto mente, mormorò sprezzante il nano. Ogni verità è curva; il tempo stesso è un cerchio.”
(Friedrich Nietzsche, Così parlò Zarathustra)

Il cerchio è una delle forme più antiche e universali: non ha inizio né fine, accoglie e abbraccia, invita a ritornare. Nel cerchio non c’è fretta, non c’è competizione: c’è un ritmo naturale, fatto di continuità e trasformazione.

Da ottobre a maggio ci incontreremo una volta al mese per esplorare questa immagine così potente, intrecciando teoria e pratica, movimento e respiro, corpo e consapevolezza. Attraverso otto incontri scopriremo come il concetto di cerchio possa diventare un’esperienza concreta, utile nella pratica di yoga e nella vita quotidiana.

Sei appuntamenti saranno dedicati al 5D Flow, una pratica accessibile e profonda che unisce movimenti fluidi, spirali e circolarità. Impareremo a prenderci cura delle articolazioni, della colonna, dell’equilibrio e del respiro, trasformando i gesti in strumenti di consapevolezza.

Due incontri speciali saranno invece dedicati all’arte del tè e dell’incenso, vissuti come rituali che uniscono gusto, olfatto, musica e movimento. La degustazione consapevole di tè pregiati, accompagnata da fragranze naturali e da una pratica semplice e dolce, diventerà un modo per riportare armonia e presenza attraverso i sensi.

Questo ciclo di incontri è indipendente l’uno dall’altro, non richiede esperienza né preparazione: è pensato per chi desidera avvicinarsi con curiosità, così come per chi già pratica e vuole approfondire. Ogni incontro sarà un passo dentro il cerchio, un’occasione per ritrovare equilibrio, centratura ed energia.

“Cosa ci spinge a vedere i cerchi? Il desiderio di ritrovare quella connessione che pensiamo perduta.”

CALENDARIO

1.  18 OTTOBRE 2025 – WULONG – Tè di roccia & incenso di sandalo invecchiato
2.  22 NOVEMBRE 2025 – RESET
3.  13 DICEMBRE 2025 – IL CORPO CHE RESPIRA
4.  24 GENNAIO 2026 – DA LINEA A CERCHIO
5.  21 FEBBRAIO 2026 – PUH’ER – Tè crudo fermentato & incenso di agar puro
6.  28 MARZO 2026 – L’ONDA CHE MUOVE
7.  11 APRILE 2026 – DAL CERCHIO AL CENTRO
8.  23 MAGGIO 2026 – KANDA ED EQUILIBRIO

A differenza degli scorsi anni, in cui i SaBaTi YoGa erano ad offerta consapevole, quest’anno abbiamo scelto di proporre un contributo fisso. Questa scelta nasce dal desiderio di dare maggiore stabilità e riconoscimento al lavoro e alla presenza di chi conduce gli incontri, mantenendo comunque un costo accessibile:

• Pratiche con il tè→ 35 € (l’incontro si terrà con un minimo di 5 partecipanti)
• Pratiche 5D Flow→ 25 € (l’incontro si terrà con un minimo di 8 partecipanti)

Ti invitiamo a vivere questa nuova formula come parte della pratica: un modo per sostenere con gratitudine chi mette a disposizione tempo ed energia, e per permettere a queste occasioni di continuare ad esistere.

La prenotazione è obbligatoria, potrai iscriverti cliccando qui.

Ti aspettiamo in Studio | Via Torino 16/12 Ovada (AL)

Ti aspettiamo per giocare, imparare e divertirci sperimentando la continuità e trasformazione del cerchio!

Alberto & Ingrid