SaBaTi YoGa – 1° CHAKRA MULADHARA
“Viaggio attraverso i chakra”
SABATO 14 OTTOBRE dalle ore 10:30
Ritornano i SaBaTi YoGa:
- 1 sabato al mese
- 1 pratica yoga
- 1 chakra da scoprire
sì, perché quest’anno il tema che ci accompagnerà per tutto il mese sarà “il viaggio attraverso i chakra“.
Un sabato al mese, dunque, tratteremo un chakra differente, partiremo dal 1° per arrivare al 7° concludendo con una pratica dove proveremo a percepire tutti e 7 i chakra.
La pratica inizierà dalle ore 10:30 con una durata di circa 1 ora e 15 o 1 ora e mezza.
Saranno eventi aperti a tutti, sia a chi pratica da molto tempo, sia a chi non ha mai praticato e vorrebbe approcciarsi a questa disciplina.
SABATO 14 OTTOBRE dalle 10:30 tratteremo il 1° chakra: MULADHARA.
Chakra della radice, legato all’elemento terra e noi attraverso asana, pranayama, mudra e mantra cerceremo di scoprire questi centro all’interno del nostro corpo.
Questa pratica sarà accompagnata da un ospite speciale:
Marcello Crocco
Ti aspetto in Studio | Via Piave 11/20 – Ovada (AL)
La pratica sarà aperta a tutti e ad offerta consapevole!
La prenotazione è obbligatoria clicca qui
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