IL NOSTRO CENTRO

25 GENNAIO 2025 ore 10:15/12:15 & 15:00/17:00

Dopo aver portato l’attenzione al SANKALPA (nostro desiderio), al RADICAMENTO (utilizzando il nostro 1^ e 2^ chakra), in questo terzo Workshop a tema CONSAPEVOLEZZA dei nostri SaBaTi YoGa andremo ancora più a fondo in noi stessi ricercando IL NOSTRO CENTRO.

Ci focalizzeremo sul nostro cuore, cercheremo di portare amore a noi stessi attraverso gli asana e la meditazione per portare ascolto alle emozioni, fondamentali per rendere il nostro sankalpa vivo e reale!

Nel mese freddo di gennaio, quando c’è voglia di letargo, lasciamo emergere questo desiderio ma senza rimanere passivi. Approfittiamo del clima per guardarci dentro, per portare calore dentro di noi e ascoltare, sentire ciò che il nostro cuore ha realmente da dirci!

Ti ricordo che i SaBaTi YoGa continueranno ad essere ad OFFERTA CONSAPEVOLE essendo per me importante poterti dare strumenti in più per il tuo benessere fisico e mentale. Sarai dunque tu ad attribuire un valore al workshop basandoti su ciò che ti ha donato e sulla sua realizzazione.

La prenotazione è obbligatoria, potrai iscriverti cliccando qui.

Ti aspetto in Studio | Via Piave 11/20 – Ovada (AL)

Ti aspetto per giocare, imparare e divertirci sperimentando le espressioni della consapevolezza!

Ingrid