ASCOLTO PROFONDO

22 FEBBRAIO 2025 ore 10:15/12:15 & 15:00/17:00

Dopo aver portato l’attenzione al SANKALPA (nostro desiderio), al RADICAMENTO (utilizzando il nostro 1^ e 2^ chakra) e scavato nel NOSTRO CENTRO in questo quarto Workshop dei SaBaTi YoGa a tema CONSAPEVOLEZZA andremo sempre più in profondità di noi stessi cercando di osservare la nostra vera essenza.

Cercheremo di focalizzarci sulla nostra anima. Ogni nostra pratica yoga lavora sul corpo per andare a smuovere, non solo il corpo fisico appunto, ma parti del nostro corpo sottile e della mente. A volte tutto questo viene percepito a livello conscio, altre volte rimane solo a livello inconscio. Il tema di quest’anno dei SaBaTi YoGa è dedicato alla consapevolezza, per questo motivo cercheremo di focalizzarci con più concentrazione sulla nostra parte inconscia e renderla consapevole. 

Attraverso una pratica di tecniche corporee dolci e di meditazioni proveremo ad andare in maniera lucida e consapevole nel nostro essere, o meglio, nella nostra anima. 

Ti ricordo che i SaBaTi YoGa continueranno ad essere ad OFFERTA CONSAPEVOLE essendo per me importante poterti dare strumenti in più per il tuo benessere fisico e mentale. Sarai dunque tu ad attribuire un valore al workshop basandoti su ciò che ti ha donato e sulla sua realizzazione.

La prenotazione è obbligatoria, potrai iscriverti cliccando qui.

Ti aspetto in Studio | Via Piave 11/20 – Ovada (AL)

Ti aspetto per giocare, imparare e divertirci sperimentando le espressioni della consapevolezza!

Ingrid