Serena Ferrari

Ciao, io sono Serena, genovese del 1980.
Nella vita vera sono un’Educatrice Professionale e Mediatrice al lavoro per persone con disabilità.
Da adulta mi sono appassionata alla pratica dello Yoga in sospensione: per questo ho intrapreso il percorso per diventare insegnante di Yoga in Volo (con G.Stefani e E.Cerrone). Successivamente ho svolto un percorso triennale di Hatha Yoga a Genova (Centro Studi Yoga Ki) diventando così insegnate.
Negli ultimi anni ho seguito varie formazioni con il Metodo De Gasquet, approfondendo metodi per l’insegnamento di percorsi Yoga rivolti alle donne: in Gravidanza, nel Post Parto e per il Pavimento Pelvico.
Il mio desiderio é quello di aiutare le donne a prender maggior consapevolezza del proprio corpo. Il mio motto è: “prima di dire che non si è capaci, almeno bisogna provarci!”
Beatrice Raffaghello
Mi chiamo Beatrice e sono nata il 01/03/1996. Mi sono laureata in Scienze Motorie all'Università di Torino per poi…
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Se ne parla sempre più spesso, ma cosa è la meditazione e come si fa a meditare? Questa volta vorrei partire dal fondo…
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Quanto è importante avere una buona mobilità delle anche? Per rispondere a questa domanda dobbiamo analizzare sia…
Prevenire è meglio che curare!
Quante volte hai sentito questa frase? E quante volte hai davvero messo in pratica ciò che esprime? Viviamo in un'epoca…
Il cambiamento
Il cambiamento a volte ci spaventa, altre non vediamo l'ora che arrivi e spesso pensiamo dipenda per la maggior parte…






