AFFIDATI AI TUOI SENSI

3 MAGGIO 2025 ore 10:15/12:15

In un mondo che ci invita costantemente a guardare fuori, questa lezione ti accompagna a guardare dentro.

In questo penultimo Workshop dei SaBaTi YoGa a tema CONSAPEVOLEZZA lasceremo andare la vista, bendando gli occhi, per entrare in contatto con l’essenza più profonda del sentire.

Senza il tappetino, senza una forma da seguire, ogni movimento nasce dall’ascolto.
I passi diventano più morbidi, i gesti più veri, il respiro più presente.
In questo spazio senza distrazioni visive, ti affiderai al tuo corpo, al tuo ritmo, alle emozioni che emergeranno con naturalezza.

Cosa vivrai?

• Un’intensa esperienza di presenza e radicamento

• Una connessione profonda con il corpo, libera da schemi e aspettative

• Il risveglio dei sensi, della pelle, del respiro

• Un ascolto sincero delle emozioni che si affacciano nel silenzio

• Una sensazione di libertà, fiducia e apertura

Pratica yoga per chi sente il bisogno di rallentare, di lasciarsi guidare più dal sentire che dal fare. Un modo curioso di esplorare sé stesso in maniera autentica, anche (e soprattutto) senza “vedere”.

Un’esperienza che non ha forma.
Ha solo il tuo sentire!

Ti ricordo che i SaBaTi YoGa continueranno ad essere ad OFFERTA CONSAPEVOLE essendo per me importante poterti dare strumenti in più per il tuo benessere fisico e mentale. Sarai dunque tu ad attribuire un valore al workshop basandoti su ciò che ti ha donato e sulla sua realizzazione.

La prenotazione è obbligatoria, potrai iscriverti cliccando qui.

Ti aspetto in Studio | Via Torino 16/12 – Ovada (AL)

Ti aspetto per giocare, imparare e divertirci sperimentando le espressioni della consapevolezza!

Ingrid