SANKALPA – Scopri la tua Intenzione

9 NOVEMBRE 2024 ore 10:15/12:15 & 15:00/17:00

Il primo di questi Workshop a tema CONSAPEVOLEZZA dei nostri SaBaTi YoGa inizia dalla base della pratica e filosofia yogica:

SANKALPA – Scopri la tua Intenzione

Diversi di voi, quando sono venuti alle lezioni settimanali di yoga, mi hanno chiesto incuriositi che cosa significhi e in cosa consisterà la pratica di queste 2 ore. Non ho voluto spoilerare nulla e anche adesso cercherò di dirti solo quello che potrebbe interessarti sapere, ma niente di più, altrimenti che gusto ci sarebbe nello scoprire già tutto subito?

Durante la pratica affronteremo una piccola parte di teoria, come già ti dicevo qui, per poter comprendere come approcciarsi alla pratica che ci occuperà la maggior parte del tempo. In questo primo workshop cercheremo, di rispondere ad alcune domande come:

  • perché pratico yoga?
  • qual è la mia intenzione?
  • come mi sento e come vorrei sentirmi?
  • sono in pace con me e ciò che mi circonda?

queste ed altre domande, anche più leggere e spensierate, ci permetteranno di poter essere sempre più consapevoli di noi stessi, soprattutto ascoltare il nostro modo di essere che influenzerà inevitabilmente le nostre scelte!

Potrà sembrare strano, ma le risposte le troveremo nella pura e semplice pratica, impareremo a lasciare andare la nostra parte più razionale accogliendo il nostro inconscio.

Mi sembra di aver già scritto troppo, quindi se sei incuriosita/o non ti resta che prenotare il tuo posto all’orario che preferisci!

 

Ti ricordo che i SaBaTi YoGa continueranno ad essere ad OFFERTA CONSAPEVOLE essendo per me importante poterti dare strumenti in più per il tuo benessere fisico e mentale. Sarai dunque tu ad attribuire un valore al workshop basandoti su ciò che ti ha donato e sulla sua realizzazione.

La prenotazione è obbligatoria, potrai iscriverti cliccando qui.

Ti aspetto in Studio | Via Piave 11/20 – Ovada (AL)

Ti aspetto per giocare, imparare e divertirci sperimentando le espressioni della consapevolezza!

Ingrid