SaBaTi YoGa – Meditazione & suoni

Sabato 1 aprile dalle ore 10:30

Proseguiamo i nostri eventi firmati Sabati Yoga con il terzo incontro dedicato alla meditazione e ai suoni.

Lavoreremo innanzitutto sul rilassamento che svolgerà un ruolo essenziale nel cammino verso una dimensione meditativa. La meditazione sarà accompagnata da suoni esterni, ma anche da suoni provenienti dalla nostra voce. Questa tecnica sarà un processo di unione della mente individuale con la coscienza cosmica attraverso il flusso dei suoni. La pratica sarà volta a trasformare la percezione dell’udito rivolgendola verso l’interno, per ascoltare il suono puro del nostro spirito.

Chiudi gli occhi e lasciati trasportare dai suoni!

Ti aspetto in Studio | Via Piave 11/20 – Ovada (AL)

La pratica sarà aperta a tutti e ad offerta consapevole!

La prenotazione è obbligatoria clicca qui